5 consejos para superar el final de un amor.

Levantarse de los escombros de un amor no es fácil. la romper una relaciónNunca es indoloro, especialmente si se toma la decisión. Tan pronto como te quedas, parece imposible borrar los momentos vividos juntos, así como las emociones y sentimientos compartidos, con un simple golpe de esponja. Se asalta una sensación de vacío. Uno se siente perdido y triste.

«El amor - explica el profesor Roberta Rossi, psicólogo y psicoterapeuta de laInstituto de Sexología Clínica de Roma - Es el sentimiento más profundo que se puede sentir, así como la decepción que se desprende del final de la relación. La conclusión de un informe implica, ante todo, una serie de reflexiones al principio sobre lo que no ha pasado y lo que no ha funcionado en la historia. Al principio, en su mayoría, la reflexión está dirigida hacia el ex compañero. Posteriormente, una fase de autocrítica durante el cual puedes probar cólera hacia ellos mismos. la decepción haber fallado un objetivo también implica una cierta desconfianza de uno mismo, de la vida y de la oportunidad de enamorarse de nuevo ».

¿Por qué algunas historias marcan más que otras y algunos amores se "curan" más lentamente que otros? «Depende - explica la psicóloga Rossi - de lainversión emocional que se hizo en el informe. Hay diferentes grados de enamoramiento. No siempre te enamoras de la misma manera. la señales pueden ser más o menos iguales, pero el grado de participación con una persona sobre otra puede ser diferente. Otro factor que afecta es el grado de planificación realizado y luego de las expectativas construidas en torno a la relación ". No es fácil enfrentar la conclusión de una relación y transformar el final de un amor en el comienzo de una nueva vida. Lleva tiempo e incluso una dosis de buena voluntad.

Vídeo: Como Olvidar a Alguien para Siempre - 4 Pasos para Superar Rapidamente a un Amor (Noviembre 2019).

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